Individuele psychotherapie

Binnen een individuele psychotherapie wordt er individueel gewerkt met het kind of de jongere vanuit een gedragstherapeutische invalshoek.

 

Dit houdt in dat er via gesprekken, maar ook spel (tekenen, knutselen, rollenspel, …) bepaalde vaardigheden aangeleerd worden en er soms ook opdrachten meegegeven worden om deze vaardigheden verder in te oefenen.

 

Deze vaardigheden kunnen zijn:

 

  • Emotieregulatievaardigheden: hoe omgaan met woede, verdriet, rouw, …?

  • Probleemoplossingsvaardigheden: hoe pak ik een probleem aan en hoe vind ik goede oplossingen voor het probleem?

  • Sociale vaardigheden: hoe ga ik met anderen om, hoe maak ik vrienden, …?

  • Relaxatievaardigheden: hoe omgaan met stress, faalangst en hoe tot rust komen?

  • Etc.


Met jongeren wordt er vooral via gesprekken gewerkt, maar kan een creatieve vorm van therapie ook een aanvulling zijn indien daar interesse voor is.

Ik wil graag een afspraak !

Mechelsestraat 162, 1840 Londerzeel - 052/59.00.78 - info@g-rakker.be